Het Griekse woord holos betekent geheel. Als mens besta je uit verschillende niveaus, namelijk het fysieke, emotionele, mentale, energetische en spirituele niveau. Als al jouw niveaus in balans zijn, voel je je goed. Is er een disbalans op een van de niveaus werkt dit...
Je huid is het grootste zintuig dat je hebt. Je huid kan heel prikkelgevoelig zijn. Als je hoogsensitief bent, ben je hier extra gevoelig voor. Zo kun je de volgende dingen vervelend vinden: LabelsWollen trui Naadjes sokkenVieze kledingNatte...
“Vroeger” was ik een verlegen meisje. Dat werd gezegd. Ik keek gewoon graag de kat uit de boom en stond niet graag in de belangsteling. Wanneer ik een beurt kreeg, werd ik knalrood en kwam ik vaak niet uit mijn woorden. Ik droomde ook veel. Ik staarde naar buiten en...
Ik wil een situatie met je delen, die je waarschijnlijk wel bekend voorkomt. Ik neem je mee in hoe ik mij voelde én welke gedachten er in mij omgingen toen ik het Rijksmuseum bezocht een paar jaar geleden. “Ik loop in het Rijksmuseum in Amsterdam. Wat is het hier...
Ik vind het belangrijk om mijzelf te blijven ontwikkelen. Het scheelt dat ik het ook leuk vind om iets nieuws te leren. Je bent nooit te oud om te leren. Toen ik 33 was, startte ik aan het zij-instroomtraject dat twee jaar duurde. Op mijn 35ste studeerde ik dus af....
Heb jij er wel eens bij stil gestaan hoe verschillend het klinkt wanneer je het woordje “moeten” door “willen” of “mogen” vervangt. Bijvoorbeeld: Ik moet vandaag naar twee verjaardagen. Of: Ik mag/wil vandaag naar twee verjaardagen. In het voorbeeld met het woordje...
Je hoogsensitiviteit kan zich via de verschillende zintuigen uiten. Zien Je bent hoogsensitief voor wat je ziet. Je ergert je wanneer iets scheef staat, al is het maar 1 millimeter. Je hebt oog voor detail, weinig ontgaat jou. Je kunt erg genieten van...
Hoogsensitieve kinderen en jongeren kunnen leren om rust te nemen als ze hier behoefte aan hebben. Zij raken gemakkelijk overprikkeld. Daarom is het belangrijk om even met zo min mogelijk prikkels omringd te zijn.Grounding is een methode waarbij het aandacht wordt...
Hoe redden zij zich in nieuwe situaties en op andere plekken? Een korte uitleg en tips om je zoon of dochter hierin te ondersteunen. Zij voelen zich niet meteen op hun gemak in een nieuwe situatie of op een nieuwe plek. Bij een toets kan je zoon of dochter het zo...
Hoogsensitieve kinderen (en natuurlijk ook volwassenen) voelen goed met andere mensen mee. Zij voelen haarfijn aan hoe het met anderen gaat. Je kind voelt het als twee mensen vriendelijk tegen elkaar doen maar eigenlijk ruzie hebben. Of wanneer de juf zegt dat iets...
Recente reacties